Einstieg Ennsradweg: Zentrum Flachau, neben Dorfcafé in Richtung Minigolfplatz, immer dem beschilderten Ennsradweg folgend. In Reitdorf die Straße queren und auf die rechte Ennsseite wechseln. Beim Brückenwirt in Altenmarkt die Straße queren und wieder auf die like Ennsseite wechseln. Beim Bahnhof Altenmarkt erneut die Straße queren und dem Ennsradweg bis Radstadt folgen. Bei der Kreuzung rechts entlang der Römerstraße zurück nach Altenmarkt. Bei der Apoteke in Altenmarkt beginnt der Radweg nach Flachau. Bei Reitdorf quert der Radweg noch einmal die Straße und führt direkt nach Flachau zurück.
Von Flachau Zentrum über den Sattelweg hinauf zum Gasthof Sattelbauer (gute Einkehrmöglichkeit, sehr schöne Aussicht); durch ein Tor gelangt man auf eine Forststraße, der man nach links folgt. Dann erfolgt die Abfahrt über einen groben Schotterweg. Weiter geht es der Zauchensee Straße entlang nach Altenmarkt und über den Ennsradweg zurück nach Flachau
Von Flachau Zentrum ca. 100 m auf der Hauptstraße, dann abbiegen zum Sattelweg und weiter den Radweg in Richtung Flachauwinkl. Nach ca. 5 km nach rechts in Richtung "Gindlplattenweg" - Frauenalm abbiegen - ziemlich gleichmäßig steigender Schotterweg. 300 m nach der Frauenalm (gute Einkehrmöglichkeit), links Richtung Frauenalmsattel (höchster Punkt der Tour) abbiegen. Abfahrt über die Schüttalm, den Nazbauern und die Edelweißalm vorbei an den Wagrainer Höhenbahnen zur Wagrainer Bundesstraße und dann retour nach Flachau.