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Vital Tipp Kräuteröl

Ein wunderbares Öl für den Salat & zum Braten

überspringen 1/2 l Olivenöl
1 Zwei Thymian
2 Zweige Rosmarin,
2 Zweige Basilikum
1 Knoblauchzehe

Kräuter gründlich waschen & trockenzupfen.
Knoblauch schälen, nicht zerkleinern.
Beides zusammen mit Öl in eine Flasche füllen, verschließen & 5 - 7 Tage stehen lassen. Dann das Öl abseihen & umfüllen.

Vital Tipp Spitzwegerichsalbe

Wirkt bei allen Insektenstichen.

überspringen 50 Gramm Vaselin in einem Topf erwärmen
eine Hand voll geschnitte Spitzwegerichblätter zugeben, einmal aufwallen lassen.
Am nächsten Tag nochmals erwärmen,
durchseihen & in kleine Döschen oder Gläser füllen.

Vitaltipp Löwenzahn Power Cocktail

Eine wahre Vitaminbombe

überspringen Eine handvoll junge Löwenzahnblätter mit dem Saft einer Orange und mit einem entkeernten Apfel im Mixer pürrieren. Den Brei nach Geschmack mit etwas Bienenhonig süßen und mit 1/8 l gekühlte Buttermilch oder Kefir auffüllen.