ICH WILL STILL WERDEN,
MICH SELBST WAHRNEHMEN,
MEINER SEELE RAUM GEBEN
UND SEIN WIE ICH BIN
Entspannen mit Klangschalen
Was bewirken Klangschalen:
Schnelles Erreichen tiefer Entspannung, da Klang das ursprüngliche Vertrauen der Menschen anspricht. Durch die weichen Vibrationen der Klangschwingungen werden alle Gelenke und Muskeln erreicht, wird der gesamte Körper von Verspannungen sanft befreit. Energie beginnt zu fließen und Ihr Innerstes wird sanft berührt.
QI GONG
Der sanfte Weg zu mehr Gelassenheit,
erhöht das Körperbewusstsein und stärkt die Abwehrkraft.
Atem und Körperübungen um die Energie, das Qi, wieder frei fließen zu lassen.
DIE "ÜBUNGEN FÜNF TIBETER" trainieren den ganzen Körper und geben Vitalität und ein gutes Körperbewußtsein.