Ein schönes Fitness-Programm sowohl für den genießenden, als auch für den sportlichen Gast, erwartet Sie in unserem Haus.
Neben dem abwechslungsreichen Programm unserer Trainerinnen, erkunden Sie auch noch gemeinsam mit dem Chef des Hauses die familieneigene Landwirtschaft.
Radtouren zum Bauernhof mit Jause und ins wildromantische Windautal, Wanderungen rund ums Dorf und auf unsere Alm.
Da macht Bewegung eben Spaß !
UNSERE NORDIC - WALKING KURSE
Ein Trendsportart setzt sich durch !
Vor Kurzem noch fast ein wenig belächelt, ist diese neue Art des "flotten Wanderns" nun vollkommen anerkannt.
Zuerst ladet Peter oder Sabine zum EINFÜHRUNGSKURS.
Dabei erfahren Sie die Grundbegriffe dieses wohldurchdachten Ganzkörpertrainings und Sie machen Ihre erste, kleine Wanderung.
Weil man ja nicht "falsch" beginnen sollte.
Später geht's dann schon etwas intensiver los, mit einer ausgiebigeren Wanderung.
Dem wirkungsvollen Training, auch zu Hause, steht dann nichts mehr im Wege.
Die passenden Stöcke dafür warten schon an unserer Reception auf Sie.
WASSERGYMNASTIK und ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
Ja, viele Gäste sind Frühaufsteher und treffen sich schon gleich am Morgen zum kleinen Fitnesstraining.
Aber auch für lockere Gemüter gibt's hier passende Programme.
Wassergymnastik, Entspannungstechniken nicht nur frühmorgens, sondern auch mal tagsüber und am frühen Abend, gemütliche Wanderungen und Radtouren mit dem Chef des Hauses.
Wobei Stimmung und Geselligkeit dann im Vordergrund stehen.
