Ausgangspunkt für die MTB-Nationalpark-Tour ist Gstatterboden (oder wahlweise Hieflau). Von Gstatterboden zur weithin sichtbaren Hubertuskapelle und durch den Wald zum Weissenbachgraben.
Rechts haltend hinauf bis zur Asphaltstraße. Die Route führt auf gepflegter Forst-straße weiter über die Kroissn-Alm hinauf zur Hochscheibenalm (Wanderweg zur Ennstalerhütte, ca. 1 Std.). Von dort Abfahrt nach Hiefl au.
Gesamt ca. 16 km, 626 HM ab Gstatterboden, 716 HM ab Hiefl au.
Die Trekkingtour führt entlang des Johnsbaches durch ein schluchtartiges Tal mit bizarren Felsformationen zur Kirche Johnsbach (Bergsteigerfriedhof) am Ortsein-gang. Weiter ins »Obere Johnsbachtal« bis zur Ebnerkreuzung, dem Ausgangs-punkt der Bikerroute. Durch die wildromantische Teufelsklamm geht’s zur Kölblalm und schließlich zum höchsten Punkt der Route – der Ebneralm – auf 1.300 m Seehöhe. Mit der Talfahrt über die Zeiringeralm schließt sich die Biketour
bei der Ebnerkreuzung wieder zur Runde. Einkehrmöglichkeit: von Juni bis September sind alle 3 Almhütten bewirtschaftet, GH Donner, GH Kölbl, GH Ödsteinblick im Ort.
Ausgangspunkt der Mountainbikestrecke Grabneralm ist die Passhöhe am Buchauer Sattel, die auf einer Seehöhe von 861 m zwischen Admont und St.
Gallen liegt. Die Strecke führt auf Forststraßen vom Buchauer Sattel bis zum Grabneralmhaus auf 1391 m Seehöhe. Die Grabneralm ist eine bewirtschaftete
Schutzhütte und bietet Einkehrmöglichkeit.