Osttirol ist wohl das schönste Wandergebiet Östtereichs!
Auf einer grünen Almwiese eine kleine Verschnaufpause einlegen, die höchsten Berge Österreichs betrachten, Naturschauspiele bestaunen - der Sommer in St. Jakob im Defereggental ist so vielfältig wie die Natur selbst.
Schroffe Berggipfel, klare Bergseen, Gletschermassive, grüne Almen dazu noch die zahlreichen Wander- und Ausflugsziele – all das und noch viel mehr lässt sich bei einem Sommerurlaub in Osttirol erleben!
Der perfekte Wanderurlaub
Unsere Pauschale: "Der perfekte Wanderurlaub"
Neben unzähligen Wanderwegen im Nationalpark Hohe Tauern, bietet die Region auch die Möglichkeit, Tagestouren zu über 100 Bewirteten Hütten und vielen Bergseen zu unternehmen.
Besonders gerne wandern Alt und Jung über die Themenwegen im Defereggental:
Im Reich des Apollos
Leben am Steilhang
Wasser-Erlebnisweg
Adlerweg
usw.
Wir haben für Sie eine tolle Pauschale zusammengestellt.
Diese beinhaltet neben Rucksack, Trinkflasche, Wanderkarte, Kaiserschmarren-Jause usw... kostenlose geführte Erlebniswanderungen vom Nationalpark Hohe Tauern.
Nordic Walking
Nordic Walking ist der aktuelle Fitness-Trend.
Nordic Walking bzw. das sportliche Gehen mit speziellen Stöcken trainiert nicht nur Herz- und Kreislauf, sondern auch alle wichtigen Muskelpartien, ähnlich dem Ski-Langlauf.
Für Ihren Körper:
schont die Gelenke, die Knie und den Muskel-Sehnenapparat
kräftigt die Muskulatur
entlastet die Wirbelsäule und die Beingelenke
unterstützt eine aufrechte und stabile Körperhaltung
erhöht die seitliche Beweglichkeit
sichere Bewegungsform in jedem Gelände durch Einsatz der Stöcke
erhöht den Herzschlag; Herzkreislauftraining lässt sich optimal gestalten
steigert den Kalorienverbrauch
löst Muskelverspannungen
Für wen?
>>Für Einsteiger
gegen Berufs- und Alltagsstress, bei Gewichtsproblemen, für Menschen, die sich gesund halten möchten.
>> Für Umsteiger
die etwas "Neues" suchen, zur Vorbereitung auf den Wintersport, nach Operationen, als Fitnesstraining, als gelenkschonende Laufsport-Alternative.
>> Für Aufsteiger
als Ausdauersport im Mittel- und Langstreckenbereich. Weg von der einseitigen Belastung, hin zur Ganzkörperkräftigung.
Margit, unser Nordic-Walking - Instruktor berät Sie gerne und begleitet Sie auf Touren.